Гратен из овощей – полезное блюдо без мяса

Что приготовить легко и просто - Гратен из овощей – полезное блюдо без мяса - Mare in Italy

Что приготовить быстро и просто? Попробуйте гратен!

Если вы ищете, что приготовить без мяса, но вкусно и полезно, гратен из овощей – отличный выбор. Блюдо получается сытным, ароматным и подойдет для всей семьи.

Ингредиенты для овощного гратена

Ингредиент Количество
Картофель 3-4 шт.
Кабачок 1 шт.
Морковь 1 шт.
Сливки (10-20%) 200 мл
Сыр твердый 100 г
Чеснок 1 зубчик
Соль, перец, специи по вкусу

Как приготовить овощной гратен в духовке

  1. Овощи очистите и нарежьте тонкими кружочками.
  2. Чеснок мелко порубите и смешайте со сливками.
  3. Выложите овощи слоями в форму для запекания, чередуя картофель, кабачок и морковь.
  4. Полейте сливками с чесноком, добавьте соль и специи.
  5. Посыпьте тертым сыром.
  6. Запекайте при 180°C около 40-45 минут до золотистой корочки.

Советы для идеального гратена

  • Можно добавить брокколи или цветную капусту для разнообразия вкуса.
  • Используйте смесь разных сыров для более насыщенного вкуса.
  • Перед подачей дайте гратену немного остыть – он будет легче нарезаться.

Этот овощной гратен – прекрасное решение для тех, кто ищет, что приготовить без мяса в духовке. Попробуйте и поделитесь впечатлениями!

Присоединяйтесь к нашему кулинарному блогу в Telegram и не пропустите новые рецепты!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *